神评列表

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”,文丨樱桃妈妈(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎宝爸宝妈们转发分享)到了孕期...

2020-11-20 14:40:30
0

神回复:

文丨樱桃妈妈(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎宝爸宝妈们转发分享)

到了孕期就容易变胖,这让很多孕妈都感到烦恼。但这放到明星身上好像不是一个问题,很多女明星在怀孕时仿佛根本就不长肉。

说到身材比较好的女明星,很多人都会想到郎朗的妻子吉娜。去年两人宣布结婚时,有人还怀疑吉娜只是一个嫁入豪门的“花瓶”,没有什么真才实学。

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”, 郎朗称腰围没变化, 不愧是人间芭比图1

但是吉娜参加了一档综艺节目后,大家马上改变了对她的认知。吉娜在综艺中非常注重自己的外在形象,每每亮相都凸显了自己的好身材,不过她的才华也是不容置疑的,她不仅精通四国语言,还在钢琴上颇有天赋。

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”, 郎朗称腰围没变化, 不愧是人间芭比图2

她也非常爱自己的丈夫,两人四手联弹时感情很是濡沫。吉娜和公婆一家人也相处得很好,被大家夸赞为中国好媳妇。前不久郎朗夫妇宣布了吉娜怀孕的喜讯,网友们也都纷纷表达了祝福。最令人赞叹的是,即使是怀孕了,吉娜的好身材依旧没有改变。

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”, 郎朗称腰围没变化, 不愧是人间芭比图3

吉娜孕6个月和丈夫一起出席典礼时,原来的“蚂蚁腰”变成了“黄蜂腰”,腰围只是增长了一点点,吉娜的身材却更加丰满好看。郎朗也对媳妇的身材很满意,在被问到吉娜怀孕后身材有没什么变化时,他也特意护着妻子称“很正常,腰围没什么变化”。

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”, 郎朗称腰围没变化, 不愧是人间芭比图4

网友们纷纷表示酸了:不愧是人间芭比,肚里揣着一个娃还能这么瘦!

还有很多妈妈表示迷惑,同样是怀孕的女人,为什么吉娜就能光长胎不长肉?

不难发现,女明星普遍“长胎不长肉”。很多女明星从怀孕到生产完,外形都看不出太明显的变化。这也让很多孕妇感到羡慕。

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”, 郎朗称腰围没变化, 不愧是人间芭比图5

孕期如何才能“长胎不长肉”?

1、定期记录自己的体重

其实如果孕妇们保持了健康的饮食习惯的话,那么随着胎儿的发育,孕妇的体重增长是有规律的。孕妇们可以定期记录自己的体重,比如以一个星期或者半个月为时间节点,参考一下胎儿的成长规律,看看自己的体重增长有没有什么异常。如果是自己的生活习惯不恰当,导致自己的体重增长出现异常的状况,那么透过自己记录的体重数据,就能很清楚地发现问题所在。

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”, 郎朗称腰围没变化, 不愧是人间芭比图6

2、保持良好的生活习惯

有些孕妇只知道孕期要吃得好,但不明白要吃得精的问题。如果孕妇补得太多的话,会造成婴儿体型过大的情况,孕妇在生产时容易出现难产的状况。同时孕妇的体重过重的话,也容易引发一些孕期疾病的风险。

所以孕妇们要保持好的生活习惯,不要让体重过度增长。孕妇吃得要营养均衡,不能光吃肉,也要多吃蔬菜。同时孕妇有空时可以适当运动下,也能起到改善体型的效果。

吉娜孕6个月变“黄蜂腰”, 郎朗称腰围没变化, 不愧是人间芭比图7

3、保持好的心情

或许有孕妇可能认为,好心情与自己的身体状况无关,其实关系很大。有孕妇在孕期内容易出现焦虑或抑郁的状况,或是不愿意好好吃饭,或是出现暴饮暴食的情况。而且孕妇心情不好使得自己容易出现失眠等情况,孕妇平时的作息时间也会受到影响,从而影响到孕妇的身体状况。

所以孕妇拥有一个好心情,也对身材的保持有额外的效果。而且孕妇平时的心态越放松,在胎教时多给宝宝传达正向积极的情绪状态,也能让宝宝发育得更好!

虽然很多孕妇担心自己产后身材走样,但是对于孕妇来说,胎儿的发育最重要。希望各位宝妈们能够采取合适的措施来控制体重,千万不要为了保持身材而去刻意减肥。

对于“长胎不长肉”,大家有哪些经验分享呢?

樱桃妈妈陪你一起育儿,关注我,了解更多育儿小知识!

8217
0
169
可匿名神评,需审核
匿名神评

最新评论

猜你喜欢

最新资讯